Warnzeichen in Beziehungsphasen – Teil 3: Gaslighting

Menschen mit starken narzisstischen Zügen beobachten häufig sehr genau ihre Partner, um sich vor Verletzungen durch sie zu schützen – denn sie könnten ihren bereits niedrigen Selbstwert noch weiter schmälern. Das ist keine Empathie, sondern vielmehr Manipulation ...
https://www.bildderfrau.de/lust-liebe/article213283317/Gaslighting-Warnzeichen-Beziehungsphasen.html

Erinnerungsstücke an den Ex-Partner | eric-hegmann.de

Nach einer Trennung bleiben Erinnerungsstücke. Einpacken? Was tun mit den Erinnerungen an die vergangene Beziehung und den Ex-Partner?
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Beziehungstest: Gehen oder bleiben? | eric-hegmann.de

Wann ist eine Beziehung kaputt? Macht die Beziehung noch Sinn? Wann sollte man sich besser trennen?

Fünf Tests mit insgesamt über 200 Fragen, die Ihnen Ihre Entscheidung nicht abnehmen, aber leichter machen werden.

Basierend u.a. auf Forschungen und Studien von John Gottman, Susan Johnson und Amir Levine sowie Erkenntnissen der Integrativen und der Emotionsfokussierten Paartherapie

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Beziehung mit einem Narzissten

Wunderweib.de hat mit mir ein Video-Interview geführt über Beziehungen mit Menschen mit ausgeprägten narzisstischen Anteilen oder mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung
https://youtu.be/jztuS_lv11I

Wann lohnt es sich, um die Liebe zu kämpfen? | eric-hegmann.de

Hinter vielen Konflikten verbirgt sich der Verlust von Nähe. Oft fehlt Partnern die Verbindung miteinander, sie fühlen sich für selbstverständlich genommen und wünschen sich mehr Aufmerksamkeit und Intimität.
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"Und wie war das damals bei euch?" Warum wir Kennenlerngeschichten so lieben — BARBARA

Ein Interview über die Bedeutung der Kennenlerngeschichte eines Paares
https://www.barbara.de/?p=21174

Emotionale Abhängigkeit, Borderliner & Narzissten | eric-hegmann.de

Menschen mit extremen Ausprägungen ihres Bindungsverhalten sind häufig in toxischen Beziehungen. Sie leiden unter ihrem Bindungssystem, weil es sie zu Co-Abhängigen macht.
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Geben macht Freude – nicht nur am Valentinstag!

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Beziehung mit einem Narzissten | eric-hegmann.de

Immer wieder Thema in der Beratung: Ist mein Partner ein Narzisst? Mit Test über narzisstische Persönlichkeitsanteile.
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„Phubbing“: Wie dein Handy deine Beziehung zerstören kann

"Leg doch mal das Ding weg!" Smartphones und Tablets sind toll, keine Frage. Aber sollte die Beziehung nicht Priorität haben? Ein Interview über die drohenden Gefahren, wenn nicht der Partner die Aufmerksamkeit erhält, sondern das Handy.
https://www.techbook.de/mobile/phubbing-handy-beziehung-zerstoeren

Très Click

Wo fängt Betrügen an? Wie viel Freiheit braucht die Liebe?

Ist er der Richtige? Ist sie die Richtige? Wann passen zwei Menschen gut zusammen?

Beziehungsglück ist heute das höchste Gut. Daher wünschen sich Verliebte Gewissheit. Doch eine Garantie gibt es nicht in der Liebe, Mut zum Risiko und zum Scheitern gehört dazu.

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Beziehungstipps – Eric Hegmann

Kostenlose Beziehungstipps. Liebe ist unbezahlbar!
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16,8 Millionen Singles in Deutschland | eric-hegmann.de

Da Beziehungsglück das höchste Gut heute ist, sind die Erwartungen an eine Partnerschaft, einen Partner und auch an sich selbst immens hoch. Die Furcht, eine falsche Entscheidung zu treffen, blockiert viele Singles bei der Partnersuche.
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Auch wenn es mal nicht so gut läuft: Jeder Tag kann ein neuer Anfang sein. Für alle, die dankbar und aufmerksam sind.
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Die Angst, hässlich zu sein | eric-hegmann.de

Laut Studien leiden mindestens zwei Prozent aller Menschen an einer körperdysmorphen Störung (KDS). Das bedeutet, sie sind nie mit ihrem Aussehen zufrieden, sie entdecken immer neue Makel, für die sich schämen.
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Immer wieder der falsche Partner | eric-hegmann.de

Immer wieder unglücklich verliebt? Gedanken zu Partnerwahl, Beuteschema und erfolglosen Suchstrategien
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Test für Partner: Wie gut kenne ich meinen Freund? | eric-hegmann.de

Sicher vermuten Sie, dass Sie Ihren Partner gut kennen. Aber vielleicht finden Sie sich auch immer wieder in einer Situation wieder, in der Sie sich fragen: Wie gut kenne ich ihn oder sie tatsächlich? Wenn Sie glauben, Sie wüßten alles über Ihren Partner, dann sollten Sie meinen Fragebogen beantworten.
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Diesen Moment genießen, wenn Liebe einfach genug ist.
"Dich – mehr brauche ich nicht."
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Es liegt nicht an dir, sondern an mir | eric-hegmann.de

„Ich kann mir keine Beziehung (mehr) mit dir vorstellen“, das hört niemand gerne. Deshalb verkleiden Menschen diese Botschaft in Worte, von denen sie denken, dass sie nicht verletzend sind – oder so wenig verletzend wie möglich.
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Schmerzhafte Beziehungserfahrungen überwinden | eric-hegmann.de

“Jeder trägt sein Päckchen aus einer früheren Beziehung”, ist fraglos richtig. Doch je mehr Beziehungen wir führen, umso mehr Päckchen werden es. Manche Menschen zwischen 30 und 40 haben bereits so viele schmerzhafte Erfahrungen erlebt, dass sie für ihre Päckchen einen Umzugstransporter benötigen.
https://www.eric-hegmann.de/bitte-verletz-mich-nicht-warum-verlustangst-und-bindungsangst-zunehmen/

Wenn der Partner keine Selbstliebe zeigt | eric-hegmann.de

Nicht alle, aber doch sehr viele Menschen, die sich selbst nicht lieben können, geraten schnell an ihre Grenzen und sind rasch verärgert. Das für eine Partnerschaft besonders schwierige Verhalten ist die Reizbarkeit eines Partners mit niedrigem Selbstwert.
https://www.eric-hegmann.de/jemanden-lieben-der-sich-selbst-nicht-liebt/

Verzeihen und versöhnen! Denn damit sagt man: "Du und unsere Beziehung sind mir wichtiger als Recht zu haben."
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Beziehungsgespräche richtig führen | eric-hegmann.de

Das tägliche „Wie war dein Tag?“-Ritual ist nicht optional, wenn Sie eine dauerhafte Beziehung führen möchten. In der Beratung habe ich Paare erlebt, die feilschten darum, ob dieses Gespräch tatsächlich jeden Tag stattfinden müsste, ob nicht drei Mal die Woche genüge? Oder vielleicht auch nur einmal?
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Narzisstischen Missbrauch erkennen | eric-hegmann.de

Scheinbar immer mehr Menschen sind ichbezogener und verhalten sich rücksichtsloser, sie können oder wollen keine Empathie zeigen.
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Liebe erklärt sich selbst. Working for Love
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Von negativen Glaubenssätzen lösen | eric-hegmann.de

Glaubenssätze prägen unsere Bindungshaltung und unser Bindungssystem. Sie sind dafür verantwortlich, wie wir Beziehungen erleben, was wir von Partnerschaften erwarten und ob wir womöglich unter starker Verlust- oder Bindungsangst leiden.

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Eric Hegmann - Paarberater & Single-Coachs Titelbild

Sind Sie an einem Punkt Ihrer Partnersuche, an dem Sie zweifeln an sich selbst? Fragen Sie sich: Bin ich beziehungs­unfähig? Das Geheimnis erfolgreicher Partnersuche und Partnerwahl ist unsere Bindungshaltung und unser Bindungssystem.

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Eric Hegmann - Paarberater & Single-Coachs Titelbild

In zehn Schritten zu spürbar mehr Beziehungszufriedenheit und einer liebevolleren Partnerschaft. Ohne Wartezeit, ohne Terminvergabe. Geeignet als konstruktive Sofortmaßnahme und spielerische Prävention von Konflikten.

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Einsam in der Beziehung | eric-hegmann.de

Wenn Ihr Partner sich Ihnen nicht öffnen kann, dann befürchten Sie ganz verständlich, dass Ihre Beziehung bedroht ist.
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Klammern in der Partnerschaft | eric-hegmann.de

Warum klammert man? Weil man fürchtet, Bindung zu verlieren. Menschen mit einem ängstlichen Bindungsverhalten verspüren Verlustangst. Ihr Bindungssystem wird aktiviert, sobald der Partner sich distanziert und fehlenden Freiraum beklagt oder einfordert.
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Liebe sieht alles! Working for Love
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Warum so viele Singles? | eric-hegmann.de

Theoretisch ist es ganz einfach, neue Menschen kennenzulernen. Die wichtigsten Kuppler sind der Freundeskreis und der Arbeits- oder Ausbildungsplatz.
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Beziehung retten aber wie | eric-hegmann.de

Wertschätzung, Aufmerksamkeit, überhaupt mit seinen Sehnsüchten und Hoffnungen, aber auch Ängsten und Sorgen, wahrgenommen zu werden, das wünscht sich jeder vom Partner.
https://www.eric-hegmann.de/3-haeufige-gruende-warum-beziehungen-zerbrechen-und-wie-sie-das-verhindern-koennen/

Kann meine Liebe ein Leben lang halten? | eric-hegmann.de

Wenn die aufgeregte Verliebtheit der Geborgenheit des Ankommens weicht: Genügen sich die Partner darin oder streben sie nach neuen Ufern?
https://www.eric-hegmann.de/liebe-die-ein-leben-lang-haelt-gehoeren-sie-zu-den-paaren-denen-das-gelingen-kann/

#trendtalk (69) 7.12.’17: Mobile Love – neue Partnerschafts-Modelle im Mobile Lifestyle « by trendquest. Strategies, Psychometrics, Behavioral Economics

Schon etwas vor am Donnerstag in Hamburg? Ich wurde eingeladen, neben Prof. Dr. Wolfgang Hantel-Quitmann über veränderte Beziehungsmodelle und verändertes Beziehungsverhalten zu sprechen. http://www.trendquest.eu/trendtalk-69-7-12-17-mobile-love-romantik-poly-oder-solo-amouros-neue-partnerschafts-modelle-im-mobile-lifestyle/

Liebe heilt! Working for Love
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Signale, dass die Beziehung am Ende ist | eric-hegmann.de

Welche Anzeichen gibt es, an denen man merkt: Die Liebe ist endgültig aus – wir sind auf dem Weg zu Trennung?https://www.eric-hegmann.de/gehen-oder-bleiben-signale-beziehung-am-ende-ist/

Kino statt Paartherapie? | eric-hegmann.de

*Promotion* Studie: Filme können Scheidungen verhindern. Hamburger Paarberater Eric Hegmann empfiehlt als Beziehungshelfer die Komödie „Madame“
https://www.eric-hegmann.de/keine-lust-auf-paartherapie-gehen-sie-ins-kino/

Studie: Online Partnersuche funktioniert | eric-hegmann.de

Warum ist Online-Verlieben erfolgreich?
Das erklären Philipp Hergovich von der Uni Wien und Paarberater Eric Hegmann in diesem Beitrag für die Abendnachrichten von RTL.
https://www.eric-hegmann.de/studie-belegt-erfolg-von-online-dating/

Die häufigsten Liebesfallen | eric-hegmann.de

Zu viel Gewohnheit sorgt schnell dafür, dass man einander für selbstverständlich hält und weniger achtsam ist. Wie behält man als Paar das Feuer? Und wie kann man den Jagdtrieb wieder anfachen ohne den anderen zu verletzen oder gar Eifersucht zu schüren?
https://www.eric-hegmann.de/haeufige-liebesfallen-und-wie-sie-die-ueberstehen/

Angstfreie Streitkultur entwickeln | eric-hegmann.de

Je mehr er sich zurückzieht, umso mehr Druck baut sie auf. Wie kommen Sie da raus, wie unterbrechen Sie den Zyklus?
https://www.eric-hegmann.de/die-kraft-der-emotionen-konflikte-loesen-statt-streiten/

Wie uns Online-Dating verändert hat

Online Dating kann die Gesellschaft verändern durch Partnerwahl außerhalb des eigenen sozialen Milieus, sagt eine Studie der Uni Wien. Und Parship liefert "lebende Beweise" dafür. https://www.google.de/amp/amp.frauenzimmer.de/cms/online-dating-revolutioniert-unsere-gesellschaft-nachhaltig-4133714.html‬

Unsicher, ob Sie sich trennen sollten? | eric-hegmann.de

Manchmal braucht es einen neuen Blickwinkel und neue Impulse um Veränderungen einzuleiten und die Liebe zu retten. Geben Sie Ihrer Beziehung – und sich selbst – eine zweite Chance mit diesen Fragen.
https://www.eric-hegmann.de/3-fragen-um-eine-gestoerte-beziehung-doch-noch-zu-retten/

Sprich mit mir – eine Anleitung | eric-hegmann.de

Es gibt einen Rat, den jeder, von der besten Freundin bis zum Paartherapeuten, gerne gibt: „Sprecht miteinander!“ So einfach – eigentlich. Doch in der Praxis erlebe ich: Wenn es so leicht wäre, würde das Paar ja nicht um Rat bitten.
https://www.eric-hegmann.de/bitte-sprich-mit-mir/

Liebe macht glücklich! Working for Love
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